ENSALADA DE FRUTAS CON ADEREZO DE MIEL

INGREDIENTES

1/3 Taza de miel
¼ Taza de jugo de naranja
1 ½ Cucharadita de poppy seeds o semillitas de sesamo
1 Cucharadita de menta fresca picadita
1 Manzana
1 Guineo ( banana )
1 Mandarina o Naranja ( cortada en gajos )
1 Taza de piña cortada en cubos
1 Mango cortado en cubos
¼ Taza de pasas
¼ Taza de nueces o pacanas
1 Limon

PREPARACION

Para el aderezo convine la miel con el jugo de naranja, el zumo de medio limon, los poppy seeds o semillitas de sesamo y la menta picadita. Mezcle todo bien  y reserve.

Con la otra mitad del limon, bañe la manzana ( que cortara en gajos ) y el guineo ( banana ).

En un bowl mezcle todas las frutas ( tambien puede variar de frutas y puede agregar otras como fresa, kiwi, uvas ).

Bañe las furtas con parte del aderezo y mueva suavemente.

Al final agregue las pasas y las nueces o pacanas.

Servir fria.